| Prethodno | Razno, siječanj 2009. | Sljedeće |
Zagreb, 23. siječnja 2009.
Ovogodišnje zimske pripreme su po općoj procjeni vrlo uspješne. Naravno, bilo je i raznih drugih događanja.
Iz Kalifornije se javio i čestitao nam Božić i Novu godinu naš stari hakler, Šime (Riba), jedan od naših najboljih nogometnih tehničara, koji je prije dvadesetak godina s preko 40 godina počeo igrati u američkoj profesionalnoj nogometnoj ligi. Veselimo se jer ćemo ga uskoro vidjeti kad dođe u Zagreb na pedesetgodišnjicu mature!
|
|
Aktivni su bili trkači na skijama. Trčalo se po savskom nasipu, uz idealno sunčano vrijeme i dobar snijeg, a nekolicina je isprobala staze za trčanje na Rogli, te tamošnju maglu i vjetar. Planirani Gorski Kotar je otapao zbog kiše i leda.
 |
 |
Od subote 23. siječnja slijedi prva provjera forme po protokolu izbornika, profesora Kreše Ižakovića (pogledaj kompletan protokol) :
Prijedlog jačine inteziteta po dionicama od prosjeka kontrole na 6000 metara:
8000 m (+12 sek. / + 9 sek. od prosjeka na 6000 m, tempo 22 – 24) + 5 min. pauze
6000 m (+ 9 sek. / + 6 sek. od prosjeka na 6000 m, tempo 24 – 26) + 5 min. pauze
4000 m (+ 6 sek. / + 3 sek. od prosjeka na 6000 m, tempo 27 – 30).
I ove godine smo prijavljeni na virtualno natjecanje klubova u veslanju na ergometrima Concept2 i trenutno smo osmi. Vidi trenutni poredak! Koordinator Dražen nije zadovoljan odzivom i svima šalje ozbiljno upozorenje:
"Slabo mi javljate o svojim C2 kilometrima. Ne javljate ili niti niste na ergometrima na treninzima? Držimo se u TOP 10, ali još moramo dosta veslati. Ako nas barem 20 izvesla ovaj test, to je sa zagrijavanjem već novih 400 kilometara. Stoga poziv veteranima: Hoćete li se i Vi priključiti od subote na 8 + 6 + 4 km, uz ograničeni tempo?"
Skijaška sekcija podržala je Snježnu kraljicu tako da je iskoristila svojih 30 besplatnih ulaznica i svojom nazočnošću uvećala broj gledalaca natjecanja.
